Cursa dels Nassos 2010… 44’59” MMP!!!

Ja hem deixat el 2010 i quina manera millor que fent una cosa de les que més ens agraden als Bladers que és una cursa de 10K, i el passat divendres tocava la Cursa dels Nassos, un debut més en una cursa de 10 quilòmetres… i ja van unes quantes!

Era un debut en una cursa desconeguda pel seu recorregut, encara que veient el plànol semblava bastant similar a la dels Bombers, o sigui ràpida a primera vista, però la major diferència era l’horari, fins a les hores totes les curse 10K havien estat de matí, entre 9am i 10am, i aquesta seria a les 17.30, o sigui que sortiríem de dia i a l’arribada ja estaria fosc…

El divendres 31, vam fer un esmortzar suau i un bon apat per dinar de pasta amb una salseta “blader” amb ingredients màgics com, carbassa, nous, pansetes, formatge gran padano i un toc de canyella… FANTÀSTIC!!

Tot recordant que era el dia de Cap d’Any, el planning runner no venia sol, ja que després havíem de prepara el sopar de Cap d’Any… i per això teníem la col.laboració inestimable de Rhodi Wan Kenobi i la Gemma&Co, que no són Runners, però si Trekkiners, ji,ji,ji!!

Els trekkiners s’encarregaven d’anar a buscar el sopar, que evidentment després de 10 km hi ha gana, però això no era l’inmediat després de la cursa, ja que l’inestimable runner Marcel ens tenia preparades unes invitacions pel DIR, per poder fer una sessió recuperatòria de sauna i yakuzi…FANTÀSTIC!!!

Gran Menú de Cap d'Any... i què dir del pica-pica previ, FABULÓS!!

Tant parlar de menjars ja m’està entrant gana… Bé esperarem, que com a bon sílfides i com deia el mestre Yoda, encara NO TOCA.

Ja dinats, sortíem de casa cap a les 14.30 ben carregat amb bosses, amb roba d’esport i per canviar-nos per la nit, cap a l’estació de renfe, que a les 14.49 sortia el tren cap a la parada d’Arc de Triomf… potser un premonició del que acabaria passant a la Cursa!?

Go Bladers go to Arc de Triomf!!!

Cap a les 16h arribavem a Can Marcel, on deixaríem tota la càrrega i agafaríem la bossa necessaria amb el material de la Cursa i posterior sessió del DIR…

Metro, Tramvia, … i escalfant cap al Mar on estava el cotxe del Manel, alias “el cuñao obsesionao”, on deixaríem la bossa per després… go, go let’s go.

Ja tots juntets, fem els darrers exercicis d’escalfament i estiraments, i cap al calaix de sortida que falta gent. Temperatura molt agradable, gens de fred, o sigui que els que anàvem massa tapats al final vam tenir calor i tot… cagun seu!!

Com deia el gran BONO… 1,2,3,…14… GO, GO, (i utilitzant la berborrea intel.lectual de mon cosí) … MERENGUE EL ÚLTIMO,ji,ji,ji!!

Deixo que apreti l’Enric a la sortida, i cap als 500 metres ja en el Passeig de Garcia Faria agafo la davantera i ritme constant tira, tira besabeeeeeeeee.

Correm amb bon ritme, control.lant les pulsacions amb el gran POLAR RS400SD en el seu dia d’estreno, sobre les 170 pulsacions que no hem vingut a passejar, ji,ji,ji… Evidentment sense les ulleres i 2 dioptríes, ja no sé que hi ha al voltant meu més enllà de 5-10 metres a la rodona, o sigui que els demés BLADERS ja no sé per on deun ser… encara que segur que no massa lluny!

Arribem al km5, com gairebé sempre no he localitzat la majoria de punts km intermitjos,  i veiem la marca de l’equador de la prova…. 22’26” segons el Polar, mamma mia, sobre 1 minut menys que la Jean Bouin, pagaré la factura al final!!?? Doblant aquest temps estaríem cap al 45’… una barrera no somiada fins aquell moment…

Seguim running que running… no girem la mirada ni per saludar, ni per buscar cap sílfide man or woman, no agafem cap líquid a l’avituallament, només un únic objectiu…. L’ARRIBADA!!!

Passat el km6 venent ziga-zagues, fins trobar la Diagonal, i després 2 quilòmetres cap a la meta… el mur apareix passat el km7, i just arribar al km8 ja a la Diagonal, miro el crono i sobre els 36’… resten uns 2000 metres i 9′ per estar sobre els 45’…. del 8 al 9 pujo la cadència de la cursa, però estic notan que s’acaben les forces…

Aprop del darrer quilòmetre, l’únic que em passa pel cap és… SI HAGUÉS TRUCAT A L’EUFEMIANO & CO potser ara no estaria patint tant, jua,jua,jua… però jo sóc un BLADE RUNNER, i els BLADERS tenim un lema: EL DOLOR ÉS INEVITABLE, EL PATIMENT ÉS OPCIONAL… i jo agunto el dolor i en aquesta vida ja se sap que en vingut a patir… VAMOOOOOOOOS!!!

Gairebé arribem al gir cap a Selva de Mar, només uns 400-500 metres finals, i … AL LORO!! Si sembla que per la dreta, retallant per l’interior va el Ropper!!?? Si, si, és el Kik per la dreta de la Diagonal apunt de girar  a la dreta i avall cap a la meta…

Jo per l’esquerra…ell per la dreta, només tocar tenir INICIATIVA, i en comptes de verd, possar-me VERMELL A TOPE i intentar seguir l’esprint que està fotent el tio fins a l’arribada…

Un sprint interminable, no s’acabava mai… ara un arc publicitari, ara una altre… on estava el de la meta…cagun seu que ja no puc… i el Kik no frena, avançant a un i altre jo per l’esquerra i Kik per la dreta, fins i tot algun cop de colze a l’esprint, PERDÓ…, i tinc la prova d’un blau al braç dret… PERÒ AL FINAL…. LA META!!

El POLAR marca justet  45’… gairebé a l’unisum el Ropper passa per l’arribada i jo just darrera, la classificació oficial final ens treura de dubtes….

SI, SI, SI…. 44’59”

MILLOR MARCA PERSONAL

EN 10KM!!!

I més enrera van ananat arribant la resta de runners…. amb els següents temps, amb molt bones marques personals.

Us heu donat compte d’un detall? Fixeu-vos en les companyies alhora de l’arribada dels Bladers David i Marcel… Estan molt rodejats de femines, ara entenc perquè el Sith es va quedant una miqueta, deu tenir millors vistes, ji,ji,ji… i que dir de Marcel, si li dona temps per tenir un diàleg durant la cursa, i això que el crack inspira pel nas i expira per la boca únicament, no sé com s’ho faria per correr-respirar-parlar a la vegada, je,je,je…

Al final tots els BLADE RUNNERS mostravem la cara de la satisfacció del repte complert… una cursa 10K més al sac i seguint sumant quilòmetres i punts a la Challenge…

Podeu apreciar la cara de felicitat del follet tortuga al fons, amb el dorsal 9484, i que dir de Son goku que està apunt de llençar un kame-ame com al final de la cursa sprintant, ji,ji,ji…

Vaja amb el Tubinho… el van engantxar a la sortida, i a l’arribada, això és quedar bé a les fotos!!!

Ja sóc top 45!!

I fins i tot alguna imatge durant la cursa em trobat…

Les curses no s’aturen i els punts de la Challenge segueixen sumant… la propera la Cursa de Sant Antoni, on no tinc clara la participació, ja que poc després tenim la Vilafranca 10K, ji,ji,ji…

I contempleu la progressió de l’esforç amb les dades del POLAR,

Observeu el tourmalet al final...quin sprint!!

I que dir del cor d’un Blader, si trobeu alguna anomàlia en les dades aviseu-me!!

Això sembla MATRIX amb tants números… han cantado BINGO!!

Podeu observar el pic fnal de 192, com deia el gran Di Stefano… a l’espriiiint, a l’espriiiiint! Però el realment important és que poc més 1-2 minuts ja estic sobre 140, i poc després a 110-120… UN NEXUS RUNNER, ESPECIALISTA EN CÓRRER!!!

Fins aquí la crònica dels Nassos, ji,ji,ji… amb la que vam despedir el 2010, ara ja som al 2011 i els nous reptes són a la cantonada, i entre ells el meu debut a la MITJA MARATÓ… seguirem entrenant, i ja veurem quina és la primera SEMI que cau, pot ser l’Espirall, Vilanova, o qui sap si una SEMI A KOBENHAVN ,je,je,je!!!

GO, GO BLADE RUNNERS ….

I BON 2011 RUNNER!!

Anuncis

~ per Blade Runner NexusGGB73 a gener 5, 2011.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s

 
%d bloggers like this: