Cursa Bombers 2011: This is the Race

Aquest diumenge hem tingut la cita amb la cursa de les curses 10K, el repte que tothom espera durant l’any, aquella trobada de runners on tots són un i un són tots, amb el mateix color i amb el mateix repte, superar any darrera any el temps aconseguit l’any anterior, i aquesta era la meva 6ª participació…  Go, go Bladers GO!

Com mana el protocol d’un bon runner, la nit de dissabte s’ha de sopar un bon plat d’espaghetti acompanyat amb pollastre, i si acabem de guanyar una lliga (amb molt respecte i humilitat, però amb els gols de THIAGO I MESSI la LLIGA ÉS NOSTRA!!), anar al llit cap a la mitjanit, i amb 6 horetes de descans, go, go up… que toca esmorzar!

A les 6.45 toca alarma, i ens llevem per preparar un autèntic esmorzar runner, un yogurt amb cereals special K (10K!?), una torrada amb pernil, una torrada amb mermelada de préssec, i suc de toronja natural i una got d’aquarius… per començar de bon matí ben hidratat, ji,ji,ji… i com si entra força, també ha de sortir, doncs a treure residus solids i líquids, que després arribem a BCN i no trobem el WC!!

Preparem la bossa, i vigilem de no deixar-nos res, pulsòmetre Polar, xip i braçalet sub-45… i ens canviem amb el necessari per la nostra cita runner: Saucony Triumph 8, socks compressious 2XU, malles d’estreno NB compressives… i samarreta Bombers 2011 YELLOW ELECTRIC!!

A les 7.45 sortim de casa per trobar-me aam la resta de BLADE RUNNERS, anirem repartits en dos BladeCars, en un aniran la debutant NexisLPM73, NexusMMG71 i NexusRVG73, i en l’altre aniriem NexusGGB73, NexusDJG74 i NexusEFP69.

Ja estavem tots, ara Barcelona esperava a 6 Bladers… Go, go!!

Una horata aproximada de camí, que vam aprofitar per hidratar-nos amb Gatorade durant el vitge, al loro que el dia serà calurós!) i cap a les 9am ja teniem els dos BladeCars aparcats al carrer (cosa que no li va fer gaire gràcia a NexusDJG74… que ell deia: “YO NO DIGO NADA, PERO YA LO HE DICHO…ALGÚ HO HAVIA DE DIR, ji,ji,ji”

Ajustem les zapas runners amb el sensor S1, ens possem vaselina als mugronets (que el dia es preveu calorós, uuuiii, uuuuiii…), ens col.loquem el braçalet sub-45, gorra European BCN’10 (per protegir-nos la coroneta del solet, je,je,je!), i desfilem els YELLOW LEMON ELECTRIC BLADERS cap al Parc de la Ciutadella, on haviem quedat a les 9.15 amb el NexusMCL69, que ens acompanyaria inicialment i en l’arribada, i ens faria algunes fotos per l’hemeroteca runner (menció apart mereix que després vaig veure que les fotos van sortir en efecte Multiràfaga, sense comentaris… mea culpa!)

Els primers exercisis abans de la cursa... no me seas obsesionaooo!

Ja a la Ciutadella, començem l’escalfament, que hem de tenir la musculatura a la temperatura correcte, que després passa el que passa… 10 minutets de cursa discontínua, i alguns estiraments sense forçar, i cada Blader cap al seu calaix de sortida… tot a tope de Yellow Runners, molt embús, però al sub-49 deixem a Ramon i David, i jo i Kik anem cap al sub-45, al Manel i la Lluïsa fa estona que els hem perdut.

Com cada any un ambient bestial abans de la sortida, i si altres anys ens acompanyava U2 o coldplay, The Killers… aquest any eren els AC/DC, ji,ji,ji…

On està Wally?? Doncs hi som, hi som!!

Moments inicials, darrers estiraments, i ja esperant que els runners de davant es comencin a moure’s…. 3,2,1, GO, GO BLADERS GO!

A Wally no el veig... però al Ramon si que el veig, je,je,je!

Com sempre als inicis, els nervis inicials són els de comprovar que el Polar està en marxa, i és la primera comprovació a fer, mirada fixe en el Polar i vigilar que durant aquest moment no ensopegui amb ningú… són els primers instants de cursa, on perdo a NexusEFP69 i també em perdo sortir mirant a la camera… però ja sabeu que jo no corro per sortir a les fotos, je,je,je…

Aquí està NexusGGB73 sempre pendent de la càmera...

El ritme inicial és elevat, normal estem acompanyats de runners sub-45, i la demostració és que en el primer km ja passem per sota de 4’30”, és aquí quan connecto amb NexusEFP69, des d’aquí fins a mitja pujada de Paral·lel estem en paral·lel, valgui la redundància… cap al km 2,5 estic a l’alçada del GLOBUS 45’, que sense adonara-me’n m’ha tocat al cap, i poc a poc durant el darrer terç de pujada de paral·lel em va deixant, al igual que ja no sé on es NexusEFP69, no sé si davant o darrera…

Final de Paral·lel, el tram més difícil per a mi de sempre, sent pujada, l’he superat amb nota, arribem a Floridablanca i arriba l’avituallament al km4, no m’aturo, vigilo de no ensopegar amb cap runner que vulgui hidratar-se, confio que amb el meu Gatorade de l’escalfament en tingui prou… go, go, …. arriba el km5, primer parcial sobre els 22 minuts i mig, si mantenim el parcial, arribem amb forces al darrer quart de la cursa, podrem estar per sota de 45’… en aquests moments tots són incògnites, l’únic real és que les pulsacions ja estan aprop de les 180, aquesta és la única realitat visible, la resta és una llengua YELLOW LEMON ELECTRIC per tota la Gran Via…ESPECTACULAAAAAR!

No detecto el km6, per lo que ara m’he quedat sense parcial, ja deixant la Gran Via, i al final del carrer Marina, km7 amb el parcial dels dos quilòmetres de 8’55”, o sigui que a 4’27”-4’28” el km, mantenim el ritme…

Ens apropem al que és sense dubte el punt més difícil a aquestes alçades, el MUR de Bombers, del km7,5 a 8,5, abans i després d’Arc de Triomf, superar aquest quilòmetre amb bones sensacions, és una garantia per afrontar tota Via Laietana.

Déu ser el cansament a aquestes alçades, o que la vista ja només està per mirar al terra o vigilar en les corbes, no veig el km8 d’Arc de Triomf, i espero a arribar al km9 ja en Via Laietana, en aquests dos quilòmetres, parcial de 9’04” (4’32” el km), darrer quilòmetre, les forces ja no se sap quines són, però en aquests darrers 1000 metres només serveix creure en un mateix, no podem pensar en res més que, GO, GO BLADE RUNNERS GO… WE NEVER LOOK BACK!

Animació musical, tambors, percussions,… gran soroll extern i silenci interior, només volem girar a l’esquerra i arribar als darrers 300 metres d’Argentera… hem d’apretar al màxim possible, no per superar a ningú, ni per sortir millor a les fotos, s’ha d’esprintar per un mateix, un bon temps és el premi al màxim esforç que un pot fer, i aquesta és la AUTÈNTICA VICTÒRIA d’un Runner, donar el màxim fins al final!!

Al final un temps oficial de 44’38”, la meva segona MMP darrera de la Vila10K, però ja ho diuen alguns, que no és el mateix córrer al gener, que fer-ho a la primavera-estiu!!??

Consum energètic 764kcal –  FCmax/mitja  177/188. I el Gràfic Nike+ de la cursa:

Aquí podem consultar la resta de temps de tots els runners, RESULTATS. I aquí tenim els de tots els BLADERS:

Podem comprovar les progressions de tots, estar clar que la calor es va fer notar, alguns més que altres… però al final l’important és arribar bé a l’arribada, i per això dintre de la major o menor satisfacció de les nostres marques, la única notícia negativa va ser la lessió de NexusRVG73, va notar molesties en a la cama esquerra, però com diu el lema runner: EL DOLOR ÉS INEVITABLE, EL PATIMENT ÉS OPCIONAL, i ell va seguir fins al final, pot ser es va equivocar, però demostra que els reptes s’han d’afrontar de cara, i per això FELICITATS NEXUS…

Ara toca descansar i recuperar-se bé tots els Bladers ja que els reptes del futur no s’acaben amb la CURSA DE BOMBERS…

GO, GO BLADE RUNNERS GO…. WE NEVER LOOK BACK!!

FELICITATS BLADERS I FINS LA PROPERA CITA RUNNER!!

I si no entenia-ho els comentaris sobre les fotos multiràfaga, aquí teniu el que volia dir… no podia sortir tot perfecte, ji,ji,ji!!



Anuncis

~ per Blade Runner NexusGGB73 a Abril 11, 2011.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s

 
%d bloggers like this: