Cursa Bombers 2012, la cursa de les curses!

Un any més arriba la cita de les cites pels corredors populars, La Cursa de Bombers, la cursa de les curses, és aquella cursa d’iniciació en el món de les curses populars, aquella que ningú oblida en el seu calendari (sempre hi ha despistats, eeehhh NexusDJG74), la cursa que un cop l’has acabat ja estàs esperant l’any següent per baixar el temps aconseguit (sempre hi ha excepcions eeeehhh NexusMCL69), és la cursa! La que aglomera més corredors, la millor organitzada, el millor circuit, la millor samarreta, i la que té més CRF’s, je,je,je…

Aquesta serà la meva 7ena participació, encara recordo la meva primera participació del 2006, era l’any de la marea vermella, el color de la samarreta… En aquells anys que entrenavem un dia a la setmana, algunes dos dies, corrent 7km per dia, i on el repte del primer any era baixar de l’hora en els meus primers 10K.

En aquell debut vam aconseguir un increïble temps final sub51, ni somiat en el seu moment… i els dies següents degut a l’esforç, semblava robocop movent-me!

Han passat 7 anys, i ara ja entrenem 2-3 dies a la setmana, 25-40 km, no només rodem per asfalt, si no que fem pista, muntanya, progressius, series, pujades… I tot això gràcies a que els runners sabem que els entrenaments són per gaudir del running i les curses són per tocar el Cel de la Glòria en aconseguir la tava MARCA PERSONAL!!

Disfrutar entrenant, i donar el màxim en les curses… where is the limit!!?? El límit el possem nosaltres, i ha de ser realista, sabem que hi és per cada un de nosaltres, però no el volem conéixer, encara que sabem que cada cop el tenim més aprop… Tal entrenes tal corres, només depen dels objectius, i sobretot sense OBSESSIONAAAAAAR-SE, que com dic jo, no només del running viu el runner!!

I quin és el repte per Bombers 2012, estem a pocs dies de la cita, ara ja no podem pensar en les grips passades, els entrenos que s’han escapat durant els mesos anteriors, les setmanes en companyia del citomegalovirus, els mal de colls, la mucositat, la tos seca, les ampolles als peus, les molesties als genolls-tormells, la fascitis, la tendinitis… amb tot això algú s’atreveix a dir que l’esport és saluuuuuut?? PREGUNTEU-LI AL MEU COR, I TAAAAAAAAAAAAAANT!!!

Doncs ja tenim aquí la gran cita runner 10K, i els BLADERS ens propossem reptes, i el meu objectiu és ser sub43, és un objectiu teòric, hauré entrenat suficientment… un desig fonamentat en el temps assolit en Sant Antoni fa tres mesos, 43’15” la meva MMP Challenge 10K, i en temporades anteriors podia rebaixar mig minutet Bombers vs Sant Antoni/Nassos, però el límit inferior cada cop és més difícil d’assolir, però ho hem d’intentar…

Això són les curses 10K, hi ha moltes durant l’any, i ens l’hem de jugar i esperar trobar-nos a tope i assolir la marca dessitjada, i si no, seguir entrenant que en el running hi ha segones i terceres oportunitats!

Coneixent el recorregut, he planificat els meus parcials per assolir ser sub43’:

Km5  21’45”  (parcials cada 2,5km.  11’00” – 10’45”)

Km10 21’10” (parcials cada 2,5km. 10’40” – 10’30”)

Aquesta és la teoria, per assolir-ho els parcials han d’estar sobre aquests temps, el dia de la cursaja veurem si la pràctica confirma o no la teoria, però com dic jo… per sortir a passejar, em quedo a casa i no em llevo a les 7 del matí un diumenge, je,je,je!

GO, GO BLADERS GO!!

Anuncis

~ per Blade Runner NexusGGB73 a Abril 18, 2012.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

S'està connectant a %s

 
%d bloggers like this: